Joga

Moje spotkanie z jogą nastąpiło w latach 90-tych.
Joga stała się dla mnie radością i pasją. Dała mi poczucie godności i wiarę we własne siły. Jest wspaniałym sposobem na osiągnięcie równowagi a dzięki systematycznej praktyce pozwala scalić ciało, umysł i ducha w jedno.
Obecnie praktykuję dwa rodzaje Hata Yogi – Yin Yogę i Astanga Viniasa Yogę.
Regularnie doskonale swój warsztat uczestnicząc w kursach i warsztatach.
Współpracuję ze szkołą Yoga Shala prowadzoną przez Patrycję Gawlińską i Piotra Marcinów.
Polecam praktykę dla zachowania harmonii, dobrego zdrowia i spokoju ducha. Tu sama droga jest celem :)